中国是茶的故乡。茶文化深入人心,茶叶含有许多营养成分,饮茶有益于人体健康。然而,很多人却不了解,怎样喝茶才能喝出健康?市面上的碧生源功能袋泡茶,属于更适合都市女性健康减肥、排毒养颜、润肠通便的草本养生袋泡茶。其中,碧生源常菁茶减肥茶,科学减肥、轻松享瘦,倡导健康减肥好习惯;碧生源常润茶,润肠通便改善胃肠道,男女便秘通用。

　　每个人的体质不同,适宜的茶也不同,因为茶有药性,茶也分寒性与热性。中国茶叶统分为六大茶类:绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶k1体育、黑茶k1体育app。绿茶是我国饮用最广泛的茶,黄茶中有黄芽,白茶中有银针,青茶包括乌龙茶、铁观音茶艺、大红袍,黑茶中有茯茶等,这些茶是根据茶叶发酵的程度,由低到高来划分的。

　　一是凉性的茶。绿茶和乌龙茶中的铁观音,未经陈年存放的白茶与生普、黄茶,由于发酵程度比较低,属于凉性的茶。

　　二是中性的茶。乌龙茶中的大红袍、传统老工艺铁观音,凤凰单丛,属于中性的茶。

　　四是热性的茶。红茶,特指中国产红茶,如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等,属于全发酵茶,刺激性小,热性。还有黑茶类,如茯砖k1体育、六堡茶、普洱熟茶等,均为后发酵全发酵茶类k1体育。

　　生活中,喝茶者应该选择适合自己的茶。如果有抽烟、喝酒习惯的人,又容易上火属于燥热体质的人,建议喝凉性的茶。如果是肠胃虚寒,平时常常觉得胃胀、腹胀的人,这样的体质比较虚弱,叫虚寒性体质,建议喝中性茶或者是温性茶。如果是老年人,建议喝红茶或普洱茶。处于亚健康的都市病患者,建议喝大红袍、凤凰单丛、红茶及普洱茶这些中性温性的茶,尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合茶艺。若血糖本身不高的人,可以考虑在茶中加一点点糖,味道可能更好,尤其是红茶。

　　现代都市人的体质不能简单地以燥热、虚寒来划分,但是每个人的体质都会表现出主要的症状,所以饮茶的时候,应以主要症状作为依据,对症饮茶,达到养身益体的效果。

　　随着全民养生知识的快速增加,健康产品消费迎来了日益增长的局面。碧生源聚焦“减肥与体重管理”和“润肠通便与胃肠道健康”两大保健功能领域,紧跟消费需求变化,不断优化产品结构,快速进行产品和服务的迭代,持续推出满足不同年龄层和不同健康需求人群的健康产品,让更多的消费者获得更高质量的茶产品和更好的茶服务体验。

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